Животът- начин на употреба! > Медицина, здравословно хранене

Петимата тибетци - Пет динамични упражнения за здраве, енергия и сила

<< < (3/3)

az_skeleta:
Книгата на Кристофър Килъм "петимата тибетци". Има го и 6-я тибетец в нея. Има и други интересни неща в нея. Според мене е по добрата. Има и друга книга с същите упражнения. Другата се казва "Древната тайна на извора на младостта". И в другата го има 6-то упражнение, но Кристофър дава и релаксация и медитация, което е плюс според мене. Специално медитацията върху чакрите и върху сребърната корда съм ги правил по неговото описание.

gotiniq7:
Книгата я дадох в първия пост, точно под снимките е. За шестият тибетец е обяснено как действа, и че се прави по желание

az_skeleta:
Извинявай, не я видях.

Навигация

[0] Списък на темите

[*] Предходна страница