Животът- начин на употреба! > Медицина, здравословно хранене
Еликсирът на безсмъртието и младостта
EDM electronics:
--- Цитат на: GreenHulk в Декември 21, 2014, 08:37:41 pm ---Ползите от малките гладувания 24-36ч. са доказани опитно ;D - важно да се правят след пълнолуние на разпад на Луната, за да има добър пречистващ ефект. През време на поста много дишане и пиене на гореща вода след това. Хубаво е да се стигне чак да изпотяване - също излизат токсини.
Колкото по-бавно диша едно същество - по-дълъг живот(и обратното също е вярно - по бързо дишане - по-кратък).Бързото дишане е вредно. Правейки редовно упражнения с дълбоко дишане това постепенно може да доведе до естествено забавяне на ритъма на дишане. Чрез дълбоко дишане дори освобождаване от бръчки. Това също е пречистващ метод.
Може да се работи и с подсъзнанието. Хората остаряват и по внушение - че ставайки по-възрастни стават и по-стари външно. Съответно целенасочено депрограмиране с положителни самовнушения - "Подмладявам се!"
Също за подмладяването има значение достатъчното зареждане на мозъчните клетки с кръв и енергия. Концентрирайки се на даден мозъчен център - примерно на върха на главата - повече кръв и енергия може да започне да приижда към него и функциите да са по-активни там.
--- Край на цитат ---
Най-големи ползи има от дългите гладувания. При кратките се губи много телесна маса, а ефекта е по-слаб. Те не се препоръчват за слаби хора. Пълните хора е добре да гладуват по-често и по-кратко. Така ще отслабнат трайно. Преди години гладувах редовно в продължение на повече от 10 год. Но правих предимно кратки гладувания от 3 до 7 дни. Много отслабнах, докато не разбрах, че трябва да се гладува дълго и по-рядко, за хора с по-слабо или средно телосложение.
Подмладяването, да, когато човек иска да изглежда по-млад от възрастта си и естествено полага усилия в тази насока, преди всичко с гладувания, задължително се подмладява - външно и вътрешно.
За дишането си прав. Колкото по-бавно е дишането, толкова е по-добро здравето. Ако едно вдишване и издишване е повече от 10 сек., това означава не добро здраве. Има техника за забавяне на дишането и с нея се лекуват много болести, нарича се "Дишане на Бутейко". Практикувал съм го, има ефект и то мигновен. Но то е нещо, като техниките за емоционална свобода, изискват много упоритост. Но едно такова дишане по Бутейко примерно отпушва носа за около 2 мин. или пък премахва главоболие и т.н.
Радико:
--- Цитат ---Подмладяването, да, когато човек иска да изглежда по-млад от възрастта си и естествено полага усилия в тази насока, преди всичко с гладувания, задължително се подмладява - външно и вътрешно.
--- Край на цитат ---
Подмладяването при гладуване се дължи на хормона FGF21 цената на който вече прескочи хиляда пъти цената на златото.
EDM electronics:
--- Цитат на: Радико в Декември 23, 2014, 09:28:57 pm ---Подмладяването при гладуване се дължи на хормона FGF21 цената на който вече прескочи хиляда пъти цената на златото.
--- Край на цитат ---
Преди да ти отговоря, кое всъщност подмладява, я кажи как аджеба тоя хормон подмладява?
EDM electronics:
С'я да ти кажа за хормона дето щял да подмладява.
В самото съобщение се крие отговора. Хормон - синтетичен! Какво става с организма, когато приеме синтетични хормони /стероиди/? - започва да не ги произвежда самостоятелно. Затова и приемането на стероиди се предписва от лекари до 10-15 дни. Оттам насетне настъпва пълно объркване на компютъра в организма, дето продуцира хормони. Подобно е и положението с инсулина. Ха си взел, край...
Е, тогава какво ще стане, ако някой реши да се подмладява с чудодейния синтетичен хормон? Подмладява се временно, а след това организмът му вече не може да се запусне да го самовъзпроизвежда и започва обратния процес, на бързо стареене.
Как подмладява гладуването? - по естествен начин, заложен от генетиците създали човешкия организъм, така са искали да бъде. Процесите на подмладяване са детоксикация и автолиза. При първия излиза отровата и клетките започват да действат нормално и с пълен капацитет, а при втория се изяждат всички стари и патологични клетки, след което на тяхно място се раждат нови, които функционират в нетоксична среда. Т.е. настъпва подмладяване, сравнение с ония, които не могат да предизвикат тези процеси в себе си. И никакъв спорт, дори до скъсване не може да замени гладуването, пък ако ще и на ден да се бяга по 40-50 км. Това мога да го докажа със житейски примери и наблюдения. Спорта си е спорт, повишава имунитета и кръвообръщението, но гладуването е незаменимо.
Аtos:
--- Цитат на: EDM electronics в Декември 23, 2014, 08:38:07 pm ---За дишането си прав. Колкото по-бавно е дишането, толкова е по-добро здравето. Ако едно вдишване и издишване е повече от 10 сек., това означава не добро здраве. Има техника за забавяне на дишането и с нея се лекуват много болести
--- Край на цитат ---
Е това не го разбрах???
Как хем по-добро здраве при по-бавно дишане, хем ако е повече от 10 секунди значи не е добро здраве? Обясни, моля те?
--- Цитат на: EDM electronics в Декември 23, 2014, 10:12:43 pm ---В самото съобщение се крие отговора. Хормон - синтетичен! Какво става с организма, когато приеме синтетични хормони /стероиди/?
--- Край на цитат ---
Хормон съвсем не значи задължително СИНТЕТИЧЕН!
Преобладаваща АЛКАЛНА СРЕДА в организма=забавяне на стареенето, подмладяване!
КИСЕЛИННА СРЕДА в организма=състаряване!
Тази алкална среда дали ще я постигнеш с гладуване, дали с медитация, дали с начин на хранене или спорт-ОТДЕЛЕН ВЪПРОС на лично усещане (и желание), пътища - много, избор-личен!
По-напредналите културисти вземат понякога ЕСТРОГЕН (женски полов хормон), но знаете ли защо? За да подложат организма си на стрес, предизвиквайки го в отговор да произвежда повече ТЕСТОСТЕРОН! Така не се появява "латентност" на производството му, както при директното изкуствено внасяне отвън на тестостерон!
Ако си набавяш външно ензими, хормони и т.н. които организма по принцип трябва да произвежда, той спира синтеза им, защото го приема за излишен!
По тази точка EDM electronics е абсолютно прав!
Личен опит - аз изглеждам максимум 30 годишен, а съм на 43. Доста съм мислил за причините?
Не е наследствено, изследвал съм това вече.
Атлетичен съм,тесен таз, широки рамене, генетиката на скелета ми (пропорции) е близо до перфектната, гъвкав съм като за 25-27 годишен...защо?
Моите набори изглеждат "чичковци" с шкембета и захабени лица...
Спомням си, че на времето, когато бях около 9-10 годишен бях развил някаква детска мания - ядях филийки хляб, напоени с оцет(поне тогава беше истински). Това продължи около 2 години поне...всеки ден...стигал съм дотам, че можех да изпия чаша чист оцет без изобщо да ме притесни вкуса му или да имам стомашни проблеми от това. Правил съм го само няколко пъти и то инцидентно, разбира се - за някой и друг детски бас:)
Не съм имал цел, не съм осъзнавал какво и правя и защо...?
Имах късен пубертет, може би около 2-3 години след връстниците си (това ме беше комплексирало, разбира се), без рязка мутация на гласа, без резки промени, много плавно и неусетно стана.
Сега, от позицията на годините се питам - дали не съм провокирал организма да "индуцира" прекалено алкализиране в отговор на поеманите киселини?
Не знам и никога няма да узная...
Факт е, че тялото ми е много по-младо...
Навигация
[0] Списък на темите
Премини на пълна версия