Едно от нещата което започнах да правя е всяка сутрин да си слагам по 1 - 1 1/2 чаени лъжички пепел (от дървата от камината) в кафето.
Добре ли си?
Всъщност си добре, но когато дадох перфектно решение без пепел,
много тъдява гракнаха, че съм правил реклама
(що, ако пепелта е без пари, това струва)...
Обаче за твое съжаление, микро и макро елементите човек ги усвоява под формата на органични съединения.
Например солта - натриевият хлорид само натоварва бъбреците. Виж натриевият цитрат - натрият се усвоява от раз....
А има къде-къде по-невъзпълними дефицити от натрия.
През соца почнаха да продават йодирана сол. И след време осъзнаха - дефицитът на йод у населението си стои.
А щитовидната жлеза (за която е йода) е "диригент" на вътрешните органи на човека...
Една нива дава минерали, ако току що е била гора и корените са ги всмуквами, дигали са ги в листата и листата са падали като тор.
Има и друг вариант, но той е за Египет и разливите на Нил.